Programare module:
Nivelul de Master NLP Somato-Integrativ vine cu abordări noi, cu metode de lucru avansate, cu dezvoltarea de noi abilități pentru terapeuți, pentru lideri, pentru cei care vor să înainteze pe drumul unei profesii pline de satisfacții, pentru cei care au înțeles că viața este o continuă dezvoltare personală și-și propun să evolueze în continuare către cea mai bună variantă a lor.
NLP Master Somato-Integrativ reprezintă nivelul II de formare în NLP Somato-Integrativ și își propune aprofundarea tuturor noțiunilor și exercițiilor de la nivelul de NLP Practitioner SI, plus abordarea altora noi.
Condiția necesară parcurgerii nivelului de formare Master NLP SI este de a fi deja atestat ca NLP Practitioner SI sau ca NLP Practitioner atestat de un alt formator de la alta scoala similara din tara sau strainatate.
Ce obții prin participarea la curs?
- abilități avansate de utilizare, integrare și aplicare a conceptelor NLP
- dezvoltarea continuă a capacității proprii de percepție
- antrenarea excelenței personale cât și a excelenței altor persoane
- comunicarea la mai multe niveluri
- întărirea abilitățiilor de negociere și managementul conflictelor
- utilizarea și transformarea convingerilor și prejudecăților atât pentru sine cât și pentru ceilalți
- posibilitatea aplicării cunoștintelor dobândite, în cadrul unei noi profesii
- dacă lucrezi în prezent în sistemul de învățământ de stat sau faci parte dintr-un program de studiu care te pregatește pentru a deveni educator, învățător, profesor, poti beneficia acum de BURSELE de studiu NLP SOMATO-INTEGRATIV.
Ce pierzi dacă nu participi?
• competența comportamentală de utilizare a aptitudinilor practicianului NLP în combinații.
• integrarea la nivel comportamental a presupozițiilor NLP și managementul somato-integrativ alemoțiilor și stărilor fiziologice.
• dezvoltarea continuă a capacității proprii de percepție, integrare și intervenție.
• prestarea de munca ecologică pentru schimbare personala atât cu sine însuți cât și cu alții.
• abilitatea de a diferenția între forma și conținut, între experiență și aparență.
• abilități avansate de rapport (stabilirea și păstrarea rapportului cu fiecare membru al grupei de training și cu întreaga grupă în ansamblu).
Certificări:
Prin participarea și implicarea în formarea NLP Master Somato-Integrativ primești:
| Certificarea NLP Master INLPSI |
 |
| și Certificarea Internațională NLP Master – IANLP |
 |
Pentru primirea diplomelor este necesara prezenta integrala, modulele la care nu puteti ajunge se vor recupera cu grupele urmatoare si veti primi diplomele in urma testarii finale impreuna cu grupa la care se face recuperarea.
Pentru persoanele care au urmat formarea NLP Practitioner cu un alt trainer decat trainerii INLPSI, se vor inmana diplomele de Master NLP clasic, certificat IANLP, iar pentru certificarea ca NLP Master INLPSI (master NLP Somato-Integrativ), este necesara recuperarea celor 3 module de abordare somato-integrativa de la Practitioner INLPSI! Acestea se vor organiza separat de formarea NLP Practitioner Somato-Integrativ, iar datele pentru ele vor fi stabilite de comun acord cu persoanele interesate.
Ce abordări cuprinde formarea noastră?
I. Programare neuro-lingvistică (NLP)
II. Elemente de:
a. Psihologie clinică și psihopatologie (DSM)
b. Psihoterapie integrativă: proceduri și tehnici cognitiv-comportamentale, hipnoză ericksoniană, gestalt terapie, tehnici utilizate în psihoterapia strategică și sistemică de cuplu și familie, tehnici de psihoterapie psihanalitică și somatoanaliză, psihosomatoterapie
c. Tehnici psiho-fizice prin dans și miscare, art-terapie și comunicare
d. Psihoterapie transpersonală umanistă, constelații familiale și psihodramă
e. Analiză tranzacțională
f. Tehnici de socioterapie, panorama socială (Lucas Derks), inteligență emoțională și managementul stresului.
Durata cursului:
190 de ore de training din care 133 de ore de NLP care respectă standardul International Association for Neuro-Linguistic Programming – The World Standard for Neuro-Linguistic Programming și încă 57 de ore de training Somato-Integrativ care respecta standardul național al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă. Cursul este structurat pe durata a 4 module a câte 3 zile, astfel:
Vineri – 19:00 – 22:00
Sâmbătă – 10:00 – 20:00 (cu pauză de masă)
Duminică – 10:00 – 16:00
Componenta informativă a cursului:
- aproximativ 10% din curs constituie partea teoretica (pentru care primiți suport de curs bogat în informatii și usor de folosit);
- aproximativ 90% din curs constă în exerciții practice ce se adreseaza părtilor rationala, fiziologică și spirituală a fiecărei persoane în parte, exerciții care au ca obiectiv antrenarea inteligenței emoționale și corporale pentru o bună dezvoltare atât personală cât și profesională.
Tematica și structura cursului NLP Master Somato-Integrativ:
Prezența la fiecare modul este o cerință necesară pentru absolvirea cursului și primirea diplomelor!
Modul I – Autocunoaștere și mindfulness
Scurtă descriere: despre ce vei învăța, antrena, dobândi:
A. Convingerile în viața noastră, submodalități avansate
Schimbi modul în care o percepi și reacționezi la experiențele tale și înveți tiparul de formare și modelare a convingerilor. Înțelegi structura și funcționalitatea creierului, tipurile de memorie și de amintiri, corelezi reacții, emoții, senzații cu centrii responsabili, recunoști centrul "traumei", înțelegi neuroplasticitatea creierului.
Îți atingi obiectivele printr-o atitudine mai focusată susținută de înțelegerea stadiilor de dezvoltare ale sistemelor de valori și a tipurilor de valori, recunoașterea blocajelor în atingerea obiectivelor (convingeri, obiceiuri, interpretări, mecanisme de apărare, resurse) și găsești mai ușor modalități de depășire. Înțelegi principiile universale și funcționale de urmat în calea către obiectivul pe care ți-l dorești.
Înveți să lucrezi cu submodalități, criterii și ierarhia criteriilor necesare în procesul de luarea deciziilor, menținerea motivației și asigurarea succesului.
Poți aplica aceste tehnici, de exemplu, în gestionarea emoțiilor legate de situații medicale stresante (cum ar fi vizita la stomatolog). Poți folosi cu succes tehnica ancorării spațiale pentru a crea un sentiment de calm și siguranță. Prin plasarea unei ancore (o amintire pozitivă sau o stare emoțională calmă) într-un anumit loc fizic (cum ar fi un scaun în cabinetul dentistului), poți accesa mai ușor starea dorită în timpul vizitei, reducând astfel anxietatea și disconfortul.
O altă situație poate fi cea în care obiectivul tău este să depășești o traumă emoțională din trecut. Tehnica „Change Personal History” te ajută la reevaluarea și modificarea percepțiilor asupra evenimentelor trecute traumatizante, făcându-te să le vezi dintr-o perspectivă care nu mai generează suferință, permițând astfel o recuperare mai rapidă și mai eficientă.
Tehnici: recadrarea avansată, change personal history, swish avansat, tiparul meta-transformării, metamodelul și credințele limitative, ancorare spațială, "redecorarea" camerei convingerilor, schimbarea CL (credința limitativă) prin sinestezie, schimbarea CL (credința limitativă) prin fiziologie, elicitarea echivalențelor complexe.
B. Timeline avansat
Te antrenezi în ”revizitarea” evenimentelor trecute care au cauzat traume sau emoții negative și în schimbarea percepției asupra lor. Totodată, înveți să schimbi cadrul în care percepi un eveniment sau o situație, astfel încât să obții o perspectivă mai constructivă.
Gestionezi mai ușor reformularea amintirii declanșatoare de reacții mentale, emoționale și comportamentele nedorite prin lucrul pe linia timpului, pentru că memoria, respectiv tipul de amintiri pe care le ai, determină ceea ce te relaxează, încurajează, motivează, sperie sau "paralizează".
Reușești să reconciliezi părțile contradictorii din interiorul tău, care pot provoca stres și indecizie.
Dacă, spre exemplu, o persoană are o imagine de sine scăzută din cauza criticilor primite în copilărie, reframingul contextual o învăța să vadă aceste critici ca pe niște feedback-uri care au avut intenția de a o ajuta să crească și să se îmbunătățească. În loc să se concentreze pe aspectele negative, poate începe să le vadă ca pe oportunități de învățare și dezvoltare, ceea ce duce la o îmbunătățire semnificativă a imaginii de sine.
Un conflict interior între dorința de a avea succes în carieră și nevoia de a petrece mai mult timp cu familiase poate rezolva prin utilizarea tehnicii „Timeline avansat”. Persoana poate explora rădăcinile acestui conflict intern, găsind o modalitate de a echilibra cele două părți contradictorii. Aceasta poate implica redefinirea succesului sau găsirea unor soluții practice pentru a gestiona mai bine timpul și responsabilitățile.
Tehnici: Timeline avansat (change personal history pentru eliberare emoțională, pentru rezolvarea unui conflict interior sau exterior și pentru atingere obiective), reframing contextual pentru îmbunătățirea imaginii de sine.
C. Mecanismele de apărare ale Eului, măști și valori
Reușești să înțelegi și schimbi modul în care îi percepi și în care interacționezi cu ceilalți. Înveți să utilizezi procesul creativ al exprimării artistice pentru a îmbunătăți sănătatea mentală și emoțională. Vei știi să-ți analizezi visele pentru a dezvălui gânduri și emoții inconștiente.
Înveți să recunoști tipurile de apărare (mecanisme de protecție, adaptare, acceptare, evitare etc), să discerni între ce este conștient sau inconștient, ce este util/sănătos și ce nu și reușești să folosești aceste mecanisme pentru a-ți crea și menține stare de bine și succesul în domeniile vieții.
Îți redefinești limitele personale înțelegând cum te influențează sistemul tău de valori să te ascunzi de lumea exterioară (măștile) și să declanșezi mecanisme inconștiente, mai mult sau mai puțin utile pentru tine. Prin înțelegerea valorilor, măștilor și mecanismelor inconștiente, înveți cum să stabilești noi granițe cu exteriorul, mai sănătoase.
Art-terapie, de exemplu, este o tehnică foarte utilă pentru persoanele care suferă de depresie și au dificultăți în exprimarea emoțiilor.Iar tehnicile de semnificație și interpretare a viselor (S. Freud și C.G. Jung) pot fi de mare ajutor pentru cei care au, spre exemplu, coșmaruri recurente care le perturbă somnul și sănătatea mentală.
Tehnici: tehnică spațiului mental (Panorama Socială), tehnici proiective, art-terapie, ancorare fiziologică pentru restabilirea limitelor personale, tehnici de semnificație și interpretarea a viselor (S. Freud și C.G. Jung).
D. Constelații familiale
Înțelegi dinamicilor subtile și problemele care afectează familia și comportamentul tău, patternurile și alegerile pe care le faci și reconciliezi contrastele. Descoperi și rezolvi problemele emoționale și de sănătate ce pot fi cauzate de traumele transgeneraționale și de conflictele familiale nerezolvate. Această tehnică poate aduce la lumină tipare și influențe ascunse care te afectează în prezent, permițând astfel vindecarea și transformarea.
Cu alte cuvinte, metoda constelațiilor familiale este considerată a fi o terapie fenomenologică, psihogenealogică și existențială ce intervine în rezolvarea unor experiențe dificile pe care le trăiești în prezent, dar care au rădăcini în evenimentele traumatizante din trecutul tău sau al familiei din care faci parte.
Aceste experiențe sunt structurate în "amintirile traumatice", înmagazinate în structura celulară și musculară a corpului, în posturile fizice adoptate, în convingeri, acțiuni, obiceiuri și mecanisme inconștiente. Metoda îțifacilitează accesul la conștientizarea acestor "blocaje în traumă", respectiv depășirea blocajului.
Atunci când știi pe ce domenii ai de lucru, știi și cum să lucrezi.Poți lucra, deci poți transforma!
Este o tehnică extrem de utilă fie că e vorba de dureri cronice pentru care medicii nu găsesc o cauză fizică, de anxietate severă și depresie care pare a fi ereditară în familie, de dificultăți în a menține relații sănătoase și stabile, fie dacă ai o imagine de sine scăzută și dificultăți în a te afirma sau te simți blocat în viață și experimentezi sentimente de vinovăție sau tristețe fără o cauză aparentă.
Tehnici: Constelații familiale
MODULUL II - CUPLU ȘI FAMILIE
Scurtă descriere: despre ce vei învăța, antrena, dobândi:
Sistemul de valori, ierarhie, conflicte, armonizare
Înveți să utilizezi imaginația și a creativitatea pentru a reinterpreta situațiile și pentru a găsi noi perspective care schimbă percepția asupra unei probleme. Reușești să descoperi și să eliberezi emoțiile stocate în corp care contribuie la dureri cronice sau alte probleme fizice. Ajungi să integrezi două părți contradictorii ale tale, fiecare cu propriile dorințe și nevoi, pentru a crea o stare de echilibru și armonie. Înveți să gestionezi anxietatea și să accesezi stări emoționale pozitive în situații de stres.
Întreaga perspectivă asupra vieții (interioare și exterioare) pornește de la valori. Când vorbim de valori, vorbim de lucruri bune, utile, însă, de multe ori valorile noastre pot intra în conflict în funcție de gradul de importanța acordat (de exemplu, libertatea cu responsabilitatea) sau de "neînțelegerea" între minte și corp (corpul vrea odihnă, mintea zice "mai ai treaba de făcut"), între minte și suflet sau între corp și suflet. Ei bine, aceste conflicte necesită rezolvare, necesită găsită pacea interioară care aduce liniștea dorită și menținerea energiei.
Tehnicile NLP pe care le descoperi în acest modul te susțin în situații cum ar fi: un conflict intern între dorința de a mânca sănătos și tentația de a consuma junkfood, o imagine de sine negativă datorită unor comentarii critice primite în trecut, dureri cronice de spate fără o cauză medicală clară, dificultăți în a-ți gestiona anxietatea în timpul prezentărilor publice etc.
Tehnici: Squash Vizual, recadrări prin tehnici proiective, analiza somatică și ancorare fiziologică
A. Tipuri de atașamente, nivelurile atașamentelor și etapele procesării emoțiilor - metode complexe de gestionare
Reușești să gestionezi anxietatea înainte de evenimente stresante și să reduci stresului ca să-ți îmbunătățești starea de bine. Îți clarifici obiectivele viitoare și reduci anxietatea legată de incertitudine. Înveți să-ți exprimi și să-ți eliberezi emoțiilor reținute, inclusiv să procesezi și să vindeci durerea pierderii. Reușești să facilitezi schimbările la nivel inconștient pentru comportamente mai sănătoase și să vindeci traumele din trecut pentru a îmbunătăți viața prezentă.
Toate depind, până la urmă, de felul în care a fost gestionat în copilărie, în primii ani de viață, atașamentul mai mult sau mai puțin sănătos față de părinți. Acesta determină modul în care, mai târziu, până inclusiv în viața adultă, te simți confortabil în propria piele, încrezător, capabil de relații stabile și sănătoase, felul în care te manifești în intimitate și/sau cu proprii copii.
A cunoaște, înseamnă a înțelege ce te definește, înseamnă puterea de a schimba, înseamnă preluarea reală a controlului asupra vieții tale.
Sunt tehnici care te vor ajuta dacă simți anxietate înainte de a vorbi în public sau stres intens la locul de muncă, dacă te confrunți cu anxietate legată de un viitor incert sau suferi de depresie și ai dificultăți în exprimarea emoțiilor, ori te confrunți cu durerea pierderii unui membru al familiei.
Tehnici: ancorare mentală și fiziologică, recadrare spațială, timeline, art-terapie, ResolvingGrief, Milton-model, Timeline avansat
B. Abordarea sistemică (grupuri, familii, echipe), neuronii oglindă
Înveți cum să identifici și să gestionezi anxietatea prin explorarea gândurilor și emoțiilor inconștiente și îți îmbunătățești relațiile interpersonale și reduci sentimentului de izolare. Reușești să-ți exprimi și să eliberezi emoțiile reținute, să reduci stresul și să gestionezi depresia. Înveți cum să faci schimbările comportamentale esențiale la nivel inconștient pentru obiceiuri mai sănătoase și cum să vindeci traumele din trecut.
Cu ajutorul tehnicilor și instrumentelor NLP din acest modul vei putea schimba situații din viața ta, cum ar fi: sentimentul că ești izolat și neînțeles de către familia ta, depresia și dificultatea exprimării emoțiilor, anxietatea fără o sursă clară, renunțarea la un obicei nesănătos, cum ar fi fumatul, traume din copilărie care îți afectează viața prezentă.
Ce presupun tehnicile abordate:
- Psihoterapia sistemică de familie și cuplu utilizează că metodă de lucru "metafora sistemului" – ideea că oamenii se află în relație de interdependență unii față de alții, formând subsisteme și suprasisteme care respectă legile sistemului mare. Aceste sisteme au structuri, ierarhii, strategii, legi și reguli proprii de funcționare (în sensul de obiceiuri, deprinderi, credințe, valori) pe care și le-au creat în timp.Au, de asemenea, reguli atât interne, cât și externe (cu alte sisteme cu care interferează, de exemplu sistemul familiei extinse, sistemul comunității din care face parte individul, școală, serviciul, societatea, grupul de prieteni, vecinii, etc. ).
Acest tip de psihoterapie te analizează în contextul oricărui sistem în care e nevoie de schimbare și ești ghidat ca parte a acestor sisteme, "simptomul" tău fiind privit ca fiind "simptomul" sistemului respectiv.
În concluzie, ești doar principalul responsabil de simptom și transformarea lui, dar un ești unicul responsabil de simptom și, uneori, nici de schimbare lui.
- Neuronii-oglindă au o importanță mare în copilărie, cu ajutorul lor înveți foarte repede în primii ani de viață să zâmbești, să plângi, să te încrunți, să arăți disconfort, să ceri ajutorul, să mergi, să mănânci singur etc. Înveți comportamentele și normele familiei și grupurilor din care faci parte.
Apariția neuronilor-oglindă la nivelul cortexului cerebral i-a permis omului să învețe rapid prin imitare, reprezentând modalitatea prin care noi absorbim informația iar apoi o proiectăm și o răspândim din nou în lume prin propriile noastre abilități.
De aceea, putem spune că neuronii-oglindă sunt responsabili pentru evoluția noastră. Înțelegând importanța lor, învățam ce de unde și cum să "copiem" strategii de succes, comportamente dezirabile și modalități pentru dobândirea și menținerea stării de bine.
Tehnici: Panorama Sociala, art-terapie, tehnici proiective, Milton-model, Timeline avansat
C. Cuplu și sexualitate
Înveți să gestionezi criticile partenerului într-un mod constructiv și ne-defensiv în timp ce reușești să exprimi emoțiile reținute. Identifici sursa anxietății și o gestionezi, individual sau cu partenerul, prin explorarea gândurilor și emoțiilor inconștiente. Înveți să eliberezi resentimentele și să ierți pentru o sănătate mentală mai bună, pentru îmbunătățirea relației și reducerea sentimentului de izolare. Reușești să transformi emoțiile negative în resurse pozitive să schimbi amintirile negative și să îmbunătățești stimei de sine, să explorezi și să gestionezi emoțiile legate de sexualitate pentru o viață sexuală sănătoasă și satisfăcătoare.
E un adevăr pe care-l știi și tu că intrăm în relația de cuplu cu o mulțime de modele inconștiente: cum ne exprimăm iubirea, cum ne manifestăm atașamentele, ce valori și principii de viață ne ghidează, cum gândim, simțim și acționăm, ce strategii de succes utilizăm, ce grad de încredere avem în noi înșine, în cei din jur, în viață în general. Toate sunt "împrumutate" și, atunci când le punem la un loc împreună cu persona iubita, e posibil să apară conflicte. În realitate, conflictul nu este neapărat între voi, ca persoane, ci mai degrabă între diferențele dintre pachetul cu modele adunate în timp din familie și din social și pachetul cu mecanisme de apărare/adaptare inconștiente.
Ce înveți? Să diferențiezi ce e al tău de ce e de la alții, ce păstrezi și ce "arunci", ce strategii îți sunt ție specific utile și ce elemente de noutate este necesar să aduci în bagajul tău cu resurse pentru a obține ceea ce îți dorești/ai nevoie în cuplu.
Tehnicile din acest modul te susțin dacă te simți rănit și defensiv atunci când primești critici, dacă ai dificultăți în a ierta, ceea ce îți poate afecta sănătatea mentală, dacă te confrunți cu o frică intensă de eșec care îți limitează viața în cuplu, dacă ai amintiri dureroase legate de o experiență din copilărie care te împiedică să ai o relație sănătoasă sau chiar dacă te confrunți cu anxietate și inhibiții legate de viața sexuală.
Tehnici: Panorama Socială, art-terapie, tehnici proiective, Milton-model, Timeline avansat, Strategy for Respondingto Criticism, The Forgiveness Pattern, Core TransformationProcess, Re-Imprinting, tehnici de psihosexualitate pentru menținerea dorinței, a tonusului, a menținerii energiei și a satisfacției fizice și emoționale.
MODULUL III – CONTEXTUL PROFESIONAL
Orice persoană își dorește în viață să aibă succes, atât în plan personal, cât și în plan social și profesional. NLP-ul, în cadrul acestui modul cu țintă socială și profesională, îți oferă o suită de abordări menite să modeleze modul de gândire și acțiune, modalitatea de a lua deciziile cele mai potrivite cu ceea ce te împlinește, modalitatea de structurare a obiectivelor, creșterea abilităților de planificare și organizare a obiectivelor, învățarea de strategii care să-ți asigure succesul dorit.
Totodată, te ghidează să-ți aduni tot curajul și încrederea necesare pentru a-ți duce la împlinire visul, pasiunea ta, te ghidează pas cu pas pentru a da startul unei activități care te împlinește sau pentru a aduce mai multă eficiență, relaxare și bucurie în ceea ce deja faci.
Scurtă descriere: despre ce vei învăța, antrena, dobândi:
A. Metaprograme și metamodelare, aprofundarea Meta-Modelului și Milton-Modelului
Înveți să clarifici și să transformi limbajul vag și generalizările în exprimări specifice, ceea ce te ajută la identificarea și restructurarea limitărilor cognitive. Totodată, recunoști situațiile în care e util să folosești un set de modele lingvistice vag formulate pentru a induce stări de transe și pentru a facilita schimbările la nivel subconștient.
Un manager de echipă, de exemplu, poate folosi Meta-Modelul pentru a clarifica așteptările și obiectivele cu membrii echipei, prevenind astfel conflictele și neînțelegerile. Sau un angajat sau un manager poate folosi sesiuni de imagerie ghidată pentru a vizualiza succesele și pentru a-și îmbunătăți concentrarea și performanța.
B. Limbajul corpului și interpretarea gesturilor
Înveți să folosești în avantajul tău limbajul non-verbal (ceea ce face corpul tău) și limbajul para-verbal (ritmul și tonalitatea vocii) și să înțelegi mai bine mesajele inconștiente pe care le transmit cei din jurul tău – acest lucru permițându-ți să iei decizii mai rapid și mai eficient.
Atunci când ți se întâmplă să experimentezi anxietate constantă sau stres legat de muncă sau viața personală, tehnicile somatice te ajută la reducerea activării sistemului nervos simpatic, promovând stări de calm și echilibru. Ori dacă ei dificultăți în gestionarea furiei sau a altor impulsuri emoționale puternice, prin exerciții de conștientizare corporală și respirație, poți învăța să recunoști și să controlezi mai eficient reacțiile emoționale intense.
C. Sleight of Mouth (iuțeala de limbă)
Înveți să elimini convingerile limitative care te opresc să ai o viață socială și profesională așa cum este potrivit și plăcut pentru tine. Reușești să rezolvi conflictele, să schimbi convingerile limitative, înveți să negociezi și să folosești influență pozitivă a altora. Sleight of Mouthimplică utilizarea unor strategii lingvistice pentru a schimba percepțiile, credințele și atitudinile.
Te ajută atunci când: ai o dispută privind metodele de lucru, crezi că nu ești suficient de bun pentru ați atinge obiectivele de carieră, te confrunți cu situația în care un client care crede că produsul tău este prea scump, te simți descurajat după un eșec la locul de muncă,trebuie să motivezi o echipă descurajată după un proiect eșuat etc.
D. Modele de negociere și managementul conflictelor - chunking avansat
Înveți elemente de managementul conflictelor și cum poți să produci schimbări benefice în cei din jurul tău.Vei știi cum să descompui problema cu care te confrunți în componente mai mici și gestionabile (down-chunking), astfel echipa ta poate aborda fiecare componentă separat, facilitând soluționarea treptată a întregii probleme.
Te ajută atunci când:trebuie să planifici un proiect mare și complex, te simțicopleșit de numeroasele sarcini zilnice, ai dificultăți în gestionarea eficientă a timpului și a sarcinilor multiple, trebuie să iei o decizie importantă pentru companie etc.
E. Comunicarea deliberată la mai multe niveluri
Înțelegi și reușești să schimbi comportamentulprin explorarea diferitelor niveluri ale experienței: mediu, comportament, capabilități, credințe și valori, identitate și scop (spiritualitate). Înveți să-ți clarifici valorile și credințele fundamentale, stabilind astfel obiective de viață aliniate cu acestea. Reușești să identifici și să modifici convingerile care susțin comportamentul nesănătos și poți dezvolta noi capabilități pentru a adopta obiceiuri sănătoase.
Tehnicile însușite în acest modul te ajută să-ți îmbunătățești performanța la locul de muncă, să gestionezi un conflict persistent, să-și clarifici obiectivele când te gândești să schimbi cariera, dar nu ești sigur în ce direcție să mergi. Sau chiar să folosești un limbaj persuasiv pentru a atrage și a convinge publicul țintă, să scrii anunțuri captivante pentru a crește vizibilitatea și vânzările unui produs nou pe piață.
F. Producerea schimbării la ceilalți în context terapeutic, business, public speaking
Înveți bazele necesare abordării terapeutice, dacă vei dori să mergi în continuare spre această profesie. Știi să folosești limbajul, gesturile și tonul potrivite pentru a influența și a comunica eficient. Îți însușești tehnici de raport și mirroring pentru a construi încredere și a obține un acord favorabil în timpul unei negocieri.
Te ajută dacă vrei să fii un public speaker memorabil învățând să utilizezi tehnici de storytelling și pacing pentru a captiva audiența și a transmite mesajul dorit eficient. Îți este util atunci când ai de pregătit o prezentare structurată cu o introducere clară, dezvoltare logică și concluzii puternice pentru a prezenta un nou program de beneficii pentru angajați. Iar dacă ești trainer de vânzări reușești să planifici sesiuni interactive care includ studii de caz, role-playing și feedback pentru a îmbunătăți abilitățile participanților.
Tehnici: meta-modelul si Milton-modelul (hipnoză, relaxare și imagerie ghidată), Modelling și tipuri de învățare, somatoterapie, ancorare, tehnici de negociere și public speaking, structura și pașii organizării unei prezentări și a unui training, tehnici de copywriting și promovare, tehnici de organizare și lucru cu echipe, Nivelurile Neurologice, Sleight of Mouth, Panorama Socială, Chunking avansat.
Modulul IV - Starea de sănătate și Psihosomatica
Scurtă descriere despre ce vei învăța, antrena, dobândi:
A. Somatizare și Neuroștiințe - aprofundarea teoriilor și a conceptelor, Cauzele psiho-emoționale ale bolilor și reacțiilor fizice neplăcute/nedorite
În lumea ființelor vii, totul este programat în termeni de supraviețuire. Astfel, fiecare modificare biologică în starea de sănătate este o reacție la evenimentele la care persoana este expusă și conține o semnificație deosebit de importantă legată de adaptare, de supraviețuire.
Oamenii privesc boala ca pe o amenințare, ca pe un inamic ce trebuie învins, însă, din punct de vedere al naturii, boala reprezintă un mod de acomodare, un program de resetare și de formulare a unui program câștigător. Altfel spus, boala reprezintă un semnal al organismului care, dacă-l ascultăm și învățăm să-l decodificăm corect, ne arată butoanele la care să renunțăm să mai apăsăm și pe cele cu careobținem o bună sănătate.
Tehnicile pe care ți le însușești în acest modul te pot ajuta să reduci stresul și a anxietatea, ameliorând astfel simptomele fizice, să dezvolți strategii mai eficiente de gestionare a stresului și a emoțiilor, să descoperi credințele și emoțiile care contribuie la starea de sănătate și să le reîncadrezi în moduri pozitive și mai constructive în viața ta.
B. Sistemul muscular și rolul său în protecția emoțională; Empatia - abordare somatică
Sistemul muscular reacționează ca un protector al cantității concrete de energie consumate. Dacă trăim într-o anumită situație o emoție foarte intensă, psihicul percepe că acea intensitate ne determină să consumăm mai multă energie decât ar fi acesta (psihicul) dispus să ne lase în concordanță cu instinctul de supraviețuire. În acest caz, trimite semnale către sistemul muscular care, prin contracții de obicei insesizabile, reține parte din încărcătura emoțională.
Aceasta este partea bună a situației, însă partea mai puțin bună este că intervine în timp memoria corporală, care își amintește la fiecare emoție asemănătoare de toate cele de dinainte și astfel organismul muncește suplimentar pentru a procesa totul și a ne apăra. De aceea, este important să accesăm modalități de a elibera din memoria musculară și celulară cât mai mult din ceea ce s-a stocat din cele nedorite.
În plus, capacitatea naturală de a avea empatie (de a ne pune în papucii celuilalt), completată de decizia de a dezvolta cât mai mult această minunată unealtă, ne ghidează către a învăța unii de la alții cum să eliberăm corpul de emoțiile stocate, cum să negociem cu mintea și obiceiurile noastre nepotrivite, în final, cum să oprim somatizările.
Tensiunea musculară cronică, de exemplu, în special în zona gâtului și umerilor, este legată de stres și emoții reprimate. Abdomenul simbolizează relațiile, legătura cu exteriorul și puterea pe care o simt în relație cu acesta, deci suferințele din această zonă ridică semne de întrebare pe aceste direcții.
C. Prevenție și tratament psiho-somatic pentru rescrierea amintirilor din memoria procedurală
Înțelegerea conexiunii precise dintre gând - emoție - reacție fizică, ce la rândul ei răspunde în: mușchi – organe - glande - organe de simț/țesuturi – fluide, ne permite să aflăm cât mai precis butonul declanșator al somatizării și să știm unde și cum avem de acționat diferit pentru a obține rezultatul scontat.
Poți folosi tehnicile NLP din acest modul dacă te confrunți cu anxietate anticipatoare legată de un eveniment medical viitor, cum ar fi o intervenție chirurgicală, dacă te simți epuizat din punct de vedere profesional și dorești să previiburnout-ul sau dacă suferă de dureri cronice, cum ar fi migrene sau dureri de spate, care par a fi legate de stres sau traume emoționale.
Tehnici: Timeline avansat, Nivelurile neurologice, Strategia Disney, Ancorare, Reframing, tehnici de respiratie si meditatie, Milton model - hipnoza eriksoniana si imagerie ghidata, tehnica proiectiva a povestilor, Shapeflow.
Aceasta ordine este orientativă, având scopul de a contura parcursul formării NLP Master SI. În funcție de dinamica și nevoile grupului, ordinea subiectelor abordate se poate modifica ușor.
Testarea finală:
1. Probă scrisă: parte teoretică și prezentarea unui eseu a cărui tema va fi comunicată cursanților
2. Probă practică: prezentarea și aplicarea unei tehnici NLP și a unei tehnici Somato-integrative prin NLP, ambele la alegere.
Unde se țin cursurile?
Locul (adresa sălii de curs) desfășurarii va fi comunicat pe e-mail celor înscriși.
Înscrieri:
Trimite un mail la Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea. cu datele tale: nume și prenume, adresa completă, orașul pentru care optezi și modalitatea de plată aleasă. Vei primi un răspuns cu contul în care poți achita forma de avans pentru care te-ai decis și un contract pe care îl veți trimite înapoi pe mail semnat.
Succes! Îți dorim să beneficiezi de curs cu bucurie și schimbări semnificative!
Contact înscrieri:
Trainer acreditat IANLP și INLPSI și psiholog Andra Tănăsescu (Brașov, București, Sibiu, Timișoara, Iași)
tel: 0728 075 221
e-mail: Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.
Trainer acreditat IANLP și INLPSI și psihoterapeut Laura-Maria Cojocaru (Craiova, Pitești, Râmnicu Vălcea, Cluj )
tel: 0725 161 169
e-mail: Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.
ATENȚIE! Se consideră înscrise DOAR persoanele care au trimis mail de înscriere și au achitat avansul.
Preț și modalitate de plată:
Contribuția pentru întreaga Formare NLP Master Somato-Integrativ este de 7 000 RON.
Plata se poate efectua ÎN RATE lunare de 700 RON/modul. Pentru această variantă, înscrierea se face achitând un avans de 700 RON (contravaloarea primului modul).
Poți alege să beneficiezi de următoarele tipuri de reduceri:
1. 10% reducere dacă te înscrii cu un avans de 50%;
2. 15% reducere dacă achiți tot cursul în avans cu 1 săptămână înaintea începerii;
3. 10% reducere dacă vii cu partenerul/a sau prietenul/a;
4. 20% reducere dacă achiți tot cursul în avans cu 2 luni înaintea începerii;
Aceste reduceri nu se cumulează!
Programare module: